からだについて– category –

もみ返しと好転反応について マッサージを受けた後に「筋肉痛のような痛み」が出ることがあります。これは「もみ返し」なのか、「好転反応」なのかを正しく判断すること...

坐骨神経痛とは？原因と対策について 坐骨神経痛は、腰から足の裏まで伸びる人体最長の神経である「坐骨神経」が圧迫されたり刺激を受けることで発生する痛みやしびれの...

肩こりとは？原因と対策について 肩こりは、多くの人が経験する不調のひとつですが、その原因や症状にはさまざまなタイプがあります。今回は、肩こりの主な原因と、それ...

腰痛とは？原因と対策について 「腰痛」と一言で言っても、その原因はさまざまです。今回は、主な腰痛のタイプと、それぞれの対策について解説します。 1. 筋肉の疲労や...