2026年– date –

その肩こり・頭痛、「食いしばり」が隠れた原因かもしれません 「マッサージに行っても肩こりがぶり返す」「頭痛薬が手放せない」――そんな慢性的な不調の裏に、ご自身で...

台風シーズン特有の「頭痛・だるさ」を和らげる自律神経リセット術 9月中旬に入り、台風の接近や秋雨前線の影響で天気がころころと変わりやすい時期となりました。 この...

秋バテを防ぎ寒暖差に負けない「自律神経のリセット術」 9月に入り、朝晩の風にほんの少し涼しさを感じる日が増えてきました。 過酷な夏の暑さが落ち着いてきた一方で、...

【お知らせ】8月30日（日）店舗フリーマーケット開催に伴う臨時休業について いつも奈良市西ノ京の整体院「ほぐし屋ごく楽」をご愛顧いただき、誠にありがとうございま...

足のむくみとお尻のこわばりを解放するやさしいリセット術 夕方になると靴がキツくなったり、脚全体が鉛のように重く感じられたりすることはありませんか？ デスクワー...

頭痛や重いだるさを和らげる自律神経の整え方 連日の猛暑から一転、台風の接近や通過に伴い、急激な気温低下や湿度の変化が起こりやすい時期です。 「過ごしやすい気温...

お盆期間の営業と8/30（日）臨時休業のお知らせ 当院の8月の営業スケジュールにつきまして、お盆期間の営業日および臨時休業日をお知らせいたします。 8月の営業スケジ...

【立ち上がる瞬間の腰の重み】冷たいものの摂りすぎが招く「内臓の冷え」と頑固な腰痛の意外な関係 連日、体温を超えるような厳しい暑さが続いています。外の強烈な熱気...

夏の「室内冷え」による足腰のだるさと骨盤ケア 西ノ京エリアでも連日厳しい暑さが続いておりますが、オフィスや施設内の冷房によってお身体が冷え切り、「腰周りが重だ...

連日の酷暑期における体調管理と施術のご案内 西ノ京エリアでも連日厳しい暑さが続き、日中の移動だけでも全身の体力を奪われるような酷暑となっております。「朝起きた...